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  • 让你写歌,你吊打国学大师? 第1162章 荣耀的汗水
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  •     第1162章 荣耀的汗水 (第1/3页)

        王岳恒率先动了起来,身体绷直如板,下去时胸口几乎贴地,起来时手臂完全伸直,节奏均匀,一看就是经过规范训练。

        吴劲也咬牙跟上,他上肢力量确实不错,前二十个做得还算标准,但呼吸很快就乱了,后面几个开始摇晃。

        郭大林脸憋得通红,吭哧吭哧地做着,动作有些变形,但胜在坚持。

        杨甜显然非常吃力,手臂颤抖得厉害,但她一声不吭,努力按照教官说的标准去做,哪怕速度很慢。

        陆哲……做了三个标准动作后,就几乎是在地上蠕动了,手臂根本撑不起来,看得旁边的PD小李都替他着急。

        “停!”一分钟到。

        “王岳恒,42个,良好!”

        “吴劲,28个,不及格!”

        “郭大林,22个,不及格!”

        “杨甜,18个,不及格!”

        “陆哲……5个。”

        陈教官面无表情地报出成绩。

        吴劲狠狠捶了一下地面,显然对自己不及格极度不满。

        郭大林瘫在地上喘粗气。

        陆哲直接趴着不动了,仿佛已经是一条咸鱼。

        “俯卧撑真是照妖镜……”

        “王岳恒这核心力量稳啊!”

        “吴劲上肢可以,但耐力还是不行。”

        “大林子一看就尽力了。”

        “杨甜太拼了!”

        “孩子太难了。”……

        弹幕里一片心疼。

        “下一项,引体向上!”

        陈教官根本不给他们喘息的机会,指向旁边的单杠。

        “正手握,下颌过杠,不计时,做到力竭。5个及格。”

        看到那光溜溜的单杠,郭大林和陆哲脸都绿了。

        吴劲眼中重新燃起战意,他对自己上肢力量还是有信心的。

        然而,现实再次给了他们沉重一击。

        引体向上考验的不仅是手臂力量,更是背部力量和协调性,以及对自身体重的控制。

        王岳恒轻松完成12个标准动作,面不改色。

        吴劲憋足了劲,做了6个,第七个死活上不去了,挂在杠上喘粗气。

        郭大林跳起来抓住杠,荡了半天,勉强做了3个不标准的。

        杨甜在陈雨PD的辅助下,艰难地完成了2个。

        

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