83 分析！开发！废寝忘食！ (第3/3页)

上做一个无球的投篮假动作，左右手都行。

    这个时候。

    防守者大概率会以为是传球，又或者认为被逼无奈，将篮球随意扔出去。

    他们本人都会回头看。

    那机会就出来。

    就算随着对手对我的了解和研究，知道我具备一定的空位背投能力。

    这个方案也有一定的奏效。

    毕竟是投篮姿态，就会有一定效果。

    不过……这只有一次迷惑对手的机会，一旦不吃晃，看到篮球并没有出手。

    那接下来。

    我想要再次出手的难度就会进一步提升！

    哎……”

    想到这里。

    苏日娜突然叹了一口气，“背投训练比我想象中的还要难呢，哪怕我有第三只眼，有天然的视野优势，一样不简单！

    不过。

    凡事先苦后甜。

    当我真的练出来，真的让命中率完全拔高后，我甚至可以无视一切防守！

    又或者说。

    面筐和背筐双重攻击模式下的我，根本没有人能够阻止！！！”

    再一想未来。

    苏燃又充满干劲。

    背投训练，继续！

    现在开始。

    苏燃的进攻会有训练师的防守干扰，强度不算大，但干扰必须给上。

    跟着训练衔接投篮假动作的背投训练，一并慢慢增加投篮距离。

    这一练就又是半个月。

    这半个月内，苏燃不仅逐渐形成假动作下背投训练的肌肉记忆。

    还有一套简单的小丝滑背投连招。

    面对防守者……连续胯下变向虚晃找节奏，一旦阅读到对手的防守，重心向下的瞬间。

    胯下换手后，右手拿球顺势一个从左向后的转身，转身中合球，一并三步上篮。

    小踩两步就行。

    这两步是远离篮筐的节奏步伐，拉开与防守者距离的同时。

    让他左脚踩地的瞬间能够以金鸡独立的方式微微起跳。

    找到最佳的背投出手点。

    不是面筐老司机式投篮，而是背对篮筐的背投。

    准心呢？！

    经过足足一个月废寝忘食的强化虚空训练。

    空位背投命中率：65%。

    在防守下，突破进攻中衔接运球和假动作的持球背投命中率：35%。

    光练不实战假把戏。

    苏燃准备撇开训练师，找凯文·杜兰特练一练！！！