第507章 这已经不是一把糯米能解决的事儿了。 (第2/3页)

    “好丝滑啊～”

    “教练已经炉火纯青了，肯定是形成肌肉记忆了。”

    “这个得多练，基本功足够踏实才能到这种地步。”

    教练演示完，又讲解完之后，开始让大家在原地来回垫脚做提前的准备动作。

    学员们立马也不含糊，当即照做，双脚不停交替踮动。

    于是乎整个山里都是哒哒哒的踮脚声，掀起一片尘土。

    教练们不时来回走动点评学员的踮脚姿势。

    蓦地瞥见不远处的杨幼汐站在原地一动不动，正垂着头把玩手机，完全没跟着做热身。

    顿时眉头紧皱，面色沉下来，满是不悦。

    教练抬手，叫停了一众正为接下来极限越野跑卖力热身的学员们。

    山谷里的踮脚声骤然停下，所有人齐齐望了过来。

    教练神色严肃，高声对着众人告诫：“越野下坡风险极高，千万不要掉以轻心，热身动作一步都不能偷懒......”

    杨幼汐根本没听，还在百无聊赖地玩着手机，对着手机微信聊天框发出消息。

    [老狐狸，你再不来我可就把你妹拐跑了！]

    “......当然实践出真知，那我们就请那边那位玩手机的女士为我们示范一次吧。”

    杨幼汐被霍童拉了拉衣角才后知后觉所有目光集中于她。

    她一脸懵指向自己，“我？”

    教练皮笑肉不笑。

    “你一直玩手机不就是因为已经很精通了吗？”

    杨幼汐当即就感知到了这教练的恶意，瞬间不爽了。

    嘿，她这暴脾气！

    就在她准备撂挑子不干要跟这教练好好掰扯一番的时候。

    突然。

    欻——

    碎石滚落的声音，远处掀起一片尘土。

    所有人下意识转头看去。

    只见一道身影顺着对面那近百米的又长又陡的碎石斜坡俯身而下。

    他势如奔雷，一路冲破坑洼的坡面，没有任何停歇的，径直朝着众人的方向飞速滑冲来。

    更重要的是。

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