第522章：龟息功辅助康复！看到了曙光！（三章合一） (第2/3页)

  第六次。

    第七次……

    练到第十五次时，苏寒的右手已经抬不起来了。

    他靠在床上，喘着粗气。

    汗水顺着脸颊往下淌，滴在病号服上，晕开一片深色。

    “今天就到这里。”王康复师收起训练器，“苏寒同志，你今天的表现已经很好了。休息一下，下午还有精细动作训练。”

    苏寒点点头。

    他闭上眼睛，感觉全身的肌肉都在叫嚣。

    酸、胀、痛、麻……

    每一种感觉都在提醒他：你在战斗。

    虽然战场从训练场变成了病房，从演习变成了康复。

    但他还在战斗。

    ---

    下午两点，精细动作训练。

    张护士长端来一个托盘，上面摆着几样东西：一把勺子，一个碗，几颗豆子。

    “苏寒同志，今天的任务是——用勺子把豆子舀到碗里。”

    苏寒看着那几颗豆子，嘴角抽了抽。

    他以前能用筷子夹起滚动的钢珠。

    现在，连舀豆子都成了任务。

    “开始吧。”张护士长鼓励道。

    苏寒用左手拿起勺子——他现在主要练左手，因为右手暂时还用不上。

    勺子很轻，但他的手在抖。

    舀起一颗豆子。

    豆子在勺子里晃了晃，掉了。

    再舀一颗。

    又掉了。

    第三颗。

    终于，一颗豆子被成功舀进碗里。

    “好！”张护士长在旁边鼓掌。

    苏寒没笑。

    他盯着碗里的那颗豆子，心里五味杂陈。

    以前，他能用左手单手完成所有战术动作。

    现在，他连一颗豆子都舀不稳。

    “再来。”他咬牙道。

    第二颗。

    第三颗。

    第四颗……

    舀了二十颗豆子，掉了十二颗，成功了八颗。

    “今天就到这里。”张护士长说，“苏寒同志，你进步很快。昨天你只能成功三颗，今天已经八颗了。”

    下午五点，一天的康复训练结束了。

    苏寒躺在床上，浑身像散了架。

    右臂疼，左臂酸，双腿麻，脑袋晕。

    张护士长给他量了血压、测了体温，又检查了伤口。

    “一切正常。”她满意地笑道：“苏寒同志，你今天很棒。休息吧，明天继续。”

    张护士长离开后，屋里安静下来。

    苏寒睁着眼睛，看着天花板。

    天花板上有道裂缝，从角落延伸到中间。

    他看着那道裂缝，想起了一件事。

    龟息功。

    苏家祖传的内息功法。

    他一直没认真练过——之前在医院，每天三次清创，能活着就不错了，哪有心思练功。

    但现在，或许可以试试。

    龟息功能调养气血，增强体质，促进恢复。

    说不定，对神经也有帮助。

    他闭上眼睛，开始回忆龟息功的口诀。

    “气沉丹田，意守命门。呼吸绵长，吐纳均匀……”

    很简单的口诀。

    但要练起来，需要专注和耐心。

    苏寒开始调整呼吸。

    深吸一口气，慢慢呼出。

    再深吸，再呼出。

    起初，思绪很乱。

    一会儿想到康复训练，一会儿想到部队的兄弟，一会儿想到小不点。

    但渐渐地，思绪开始平静。

    呼吸越来越绵长，心跳越来越平稳。

    他能感觉到，一股温热的气息，在身体里慢慢流动。

    从丹田开始，沿着脊柱往上，经过腰部、背部、肩膀……

    到右臂时，气息突然受阻。

    就像水流遇到礁石，无法通过。

    苏寒没有强行冲击，而是让气息缓缓绕过，继续往上。

    到头部，气息又恢复了顺畅。

    再往下，经过胸口、腹部，回到丹田。

    一圈下来，苏寒感觉身体轻松了一些。

    虽然右臂依然没有感觉，双腿依然不能动，但那种疲惫感减轻了。

    他继续练。

    第二圈。

    第三圈。

    第四圈……

    练到第八圈时，苏寒突然感觉腰部有一丝异样。

    很微弱，像蚂蚁爬过。

    但确实有感觉。

    他猛地睁开眼睛。

    “刚才那是……”

    他试着动了动腰。

    没有反应。

    但那种感觉，是真的。

    苏寒重新闭上眼睛，继续练功。

    他要抓住那一丝感觉。

    哪怕只是一瞬间，也是希望。

    ---

    晚上七点，小不点跑进来。

    “太爷爷！吃饭了！”

    苏寒睁开眼睛。

    小不点趴在床边，仰着小脸看他。

    “太爷爷，你刚才睡着了吗？”

    “没有。”苏寒说，“在练功。”

    “练功？”小不点眼睛亮了，“练什么功？能教我吗？”

    苏寒想了想，点头。

    “好，等吃完饭，我教你。”

    “真的吗？”小不点兴奋得手舞足蹈，“太爷爷要教我练功了！太爷爷要教我练功了！”

    苏武端着饭进来，看见女儿这副样子，忍不住问：“怎么了？”

    “太爷爷要教我练功！”小不点扑过去，“爸爸，太爷爷要教我练功！”

    苏武看向苏寒。

    苏寒点点头。

    苏武沉默了两秒，然后说：“三爷爷，您身体还没好，别太累。”

    “没事。”苏寒说，“教她一点基础的，不累。”

    ---

    吃完饭，小不点迫不及待地爬上床，盘腿坐在苏寒旁边。

    “太爷爷，怎么练？”

    苏寒想了想，说：“先学呼吸。”

    “呼吸？”小不点歪着脑袋，“呼吸还用学吗？我天天都在呼吸呀。”

    苏寒笑了。

    “不一样的。你平时呼吸，是随意的，浅的。练功的呼吸，要深的，长的。”

    他示范了一下。

    深吸一口气，慢慢呼出。

    小不点学着做。

    深吸一口气，然后“呼”地一下全吐出来。

    “不对。”苏寒说，“要慢慢呼，像吹蜡烛，但不能把蜡烛吹灭。”

    小不点又试了一次。

    这次好一点，但还是太快。

    “慢慢来。”苏寒说，“一天学一点，不急。”

    小不点点点头，认真地继续练。

    练了十几分钟，她就开始打哈欠。

    “太爷爷，我困了……”

    苏寒笑了。

    “困了就睡。”

    小不点爬下床，跑回自己的房间。

    苏寒看着她的背影，嘴角的笑意久久没有散去。

    然后他重新闭上眼睛，继续练功。

    那一丝感觉，又出现了。

    这次更清晰一点。

    就在腰部，腰椎损伤的位置。

    像一根极细的线，轻轻扯了一下。

    苏寒屏住呼吸，等待下一次。

    但等了很久，没有再出现。

    他睁开眼睛，看着天花板。

    “有希望。”

    他喃喃道。

    “至少……有希望。”

    ---

    接下来的日子，苏寒的生

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