第十八章 红魔回归 (第2/3页)

面的为止，停着两辆车。

    一个是向铭的轿跑（前克利夫的座驾）、另一个是努特斯的越野车。

    乘坐电梯抵达更衣室，更换训练服之後，魏来就来到了健身房。

    「嘿哈！」

    「哼！」

    「呃啊~~」

    健身房内已经开始了热火朝天的训练，各种为自己打气的怒吼以及口号，此起彼伏。

    每个人的训练都很专注，看到魏来也仅是点点头，然後继续投入到自己的训练中。

    魏来抵达健身房的一处单独空间，做了几组跳绳，稍稍热身之後，然後开始进行静态拉伸，趁着这个功夫等待索尔亚科斯的到来。

    过了几分钟，索尔亚科斯就走来了。

    他不废话，直接进入正题。

    「今天专项训练大腿，同时伴有髋关节的灵活度训练」

    魏来立马点头。

    膝盖的训练在前两天已经进行了，按照索尔亚科斯的说法，膝盖不宜过度训练。

    一星期两练，充分结合训练与修养，让膝盖始终保持活力状态。

    训练是沉闷枯燥的，但对於这群职业球员来说，他们从青训时期就已经适应了这些。

    职业本身就是一个不断重复枯燥、沉闷训练的过程。

    只有千万次的训练，才能在比赛中用最正确的方式，踢出自己想要的效果。

    唯有如此，没有捷径可走。

    练了一阵，魏来已经大汗淋漓。

    吨吨吨.

    魏来灌了一大口水，抹了一下嘴角，趁着休息的功夫，他跟向铭聊天。

    如今的向铭已经看着壮了好几圈了。

    坎肩训练服，裸露在外的手臂以及大腿都能看到清晰的肌肉纹路，相比於以前看着要更具爆发力一些。他们看着科佩奇进行卧推，伴随着哼哈声，沉重的杠铃被他一上一下擡起，每一次都充满着力量感。「这都快赶上两个我了！」

    向铭摇头。

    英超的後腰对於力量有着莫名的执着，特别是上肢的力量，可以在卡位、对抗中起到很好的效果，因此出了腿部训练，他们也会专门进行大量的上肢训练。

    魏来点点头，没有说话。

    向铭扭头：「你现在上力量，灵活性下降吗？」

    魏来：「我的团队告诉我，适当的力量训练不会影响的，我也没想过把自己练成肌肉疙瘩，你呢？」向铭耸肩；「就练呗，现在只能练，然後争取上场的机会。」

    向铭出场的时间又增加了。

    以前是十分钟，现在是十五分钟，多了五分钟，有进步。

    他现在将目标定在能够在55或者65分钟这个关键节点上场，他就算是合格的替补了。

    最後才是冲击主力的问题，现在，他还没想这麽多。

    「老何那边，昨天进了两个球。」

    魏来出声道。

    「啊！」向铭点头；「瓦伦西亚铺天盖地的宣传，早听说了，这家伙是真强啊！」

    向铭尽管跟何超越有些性格不合，但该佩服还是佩服。

    魏来是中国的开拓者。

    而何超越则是紧跟後方的第一人。

    如果没有魏来，何超越绝对是标杆级的人物。

    在豪门生存非常不易，向铭有着魏来的照拂，因此过的还算滋润。

    可何超越则是自己闯。

    他能够推开那些尖锐的声音以及质疑，这里他所付出的努力以及心态是不可想像的。

    反正，向铭感觉，如果自己被当成「吉祥物』，训练都没法按时参加，别说证明自己了，他心态早崩了。

    「杨帆有消息吗？」

    向铭扭头问道。

    这群人中，杨帆就跟魏来以及何超越联系的最勤。

    魏来摇头；「玩失踪呢！」

    自大加盟拜恩竞技之後，杨帆就彻底消声觅迹，几乎跟魏来当初刚加盟阿姆斯特丹经济时期一模一样，甚至更绝。

    但魏来清楚，杨帆的性格就是这样。

    当初犹豫不决。

    既然已经出来了，那他是真的往死拚。

    估计现在也在训练吧！

    进入到十月份，又到了欧冠联赛。

    小组赛第二轮，曼城联主场对阵蒙彼利埃。

    这是法甲的球队，通过资格赛，一路杀进小组赛。

    蒙彼利埃也是李磊所效力的留洋球队，只不过，魏来没能在大名单中看到李磊，大概率是没有入选吧。蒙彼利埃固然在资格赛以及法甲踢出了不错的成绩，但他们的能力放在欧冠层面，还是有些欠缺。上半场，15分钟，曼城联就利用一次反击，魏来直塞找到巴克利，撬开了蒙彼利埃的球门，获得了领先而落後之後，蒙彼利埃的压迫力度更甚几分。

    「蒙彼利埃还在逼抢，他们想要打乱中场的节奏.」

    球场中，魏来停球之後，并未第一时间处理球，而是朝着侧方用肩膀猛地撞过去。

    砰！

    蒙彼利埃的法国中场被魏来撞得一屁股坐地上。

    等确保安全之後，魏来才施施然的将皮球传出去，一切都是那麽有条不紊。

    他在英超不敢主动对抗，主要是对方的吨位有点太大了。

    可这个法国中场，明显比自己瘦一圈，这还敢主动

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