第八十六章 再跟训练赛（求收藏） (第2/3页)

而张震庭的战术理念也是异曲同工，从体能方面开始改变球队气质。

    最低目标也是恢复到跑不死的阶段。

    为此，从他执教开始，狠抓体能训练，常常令这些威利球员苦不堪言。

    “10公里热身，现在开始！”

    张震庭大喝一声，一线队球员们立马跑步。

    他又转头朝着魏来等三个小家伙道；“你们三个跟上！”

    三人立马跟上队伍末尾。

    十公里的奔跑下来，有些人已经开始喘了，毕竟威利俱乐部的整体年龄都要偏高一些。

    外援的体能适应度最好，几乎没有喘的。

    佩拉德、泽西、桑克、卢比奥等仅算是微微冒汗的程度。

    至于国内这批球员，一个个都...

    嗯？

    张震庭望过去，他看到人群中，一个穿着蓝色训练马甲的小鬼，正蹲在地上压腿。

    左边压一下，右边压一下。

    额头上微微冒汗，但脸不红，气不喘。

    这样子跟外援的样子差不多。

    “足校在体能下过狠功夫？”张震庭看向何超越跟杨帆。

    这两人胸口起伏不定，均都是张着嘴喘气。

    这才是正确的足校试训嘛！

    三分钟之后。

    “50米冲刺，全力冲刺，如果被我看出来偷懒，加罚跑圈！”

    “两人一组，预备！开始！”

    一组、一组出发冲刺。

    整个冲刺环节需要全力奔跑，回撤期间，还需要慢跑，绝对不能休息或者走步。

    两个走步的U21跟训球员就被张震庭吼去跑圈了。

    “跑！”

    “开始！”

    “冲起来！”

    一组组的奔跑下来，好多人已经开始出现体能剧烈流失的状态。

    张震庭冷哼一声：“忘记咱们球迷们说啥了？说你们不拼，一个个都是老爷子散步，但你们不是不拼，而是他妈的拼不出来！”

    他啪啪拍着自己的大腿，怒吼：

    “上腿了！肺要炸了！心率干200了！跑不动了，再跑他妈死了！不是不拼，是根本拼不动！”

    “不怪他们骂你们窝囊，你们是跑不动了，但在他们看来就是没拼劲儿！”

    “平时没有足够的体能储备，关键时刻，你想去拼，你也拼不出来，

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