第553章 让孩子主动学习的方法 (第3/3页)

要是有空也能跟着我一起练的，我先教你一些基础的动作。”

    肖嫂子高兴点头：“那我要准备什么？该怎么做？”

    江璃看了下肖嫂子的着装：“你去换一身舒服的衣服，内衣不要穿有钢圈的，小背心那种就行，等会过来我再教你。”

    “行，桂花还要淋菜，应该没那么快，我先和你学一学。”

    江璃也起身回房间换回自己的瑜伽服。

    背心款的瑜伽服江璃没再穿过，但短袖美背的瑜伽服她还是很喜欢的。

    不是出门穿，江璃还是乐意穿得漂亮一点，然后搭配长紧身的瑜伽裤，好身材那是展现的淋漓尽致。

    因为这边围墙不算高，江璃就没在院子运动，不过今天要带肖嫂子一起就不一样了。

    客厅地方怕施展不开，就来就把软垫搬了出来。

    肖嫂子过来的时候，看见江璃身上的衣服，头上的汗头带，这新奇的装扮让她看直了眼。

    肖嫂子帮忙锁上门才走过来：“我的天啊，江璃你这身材一点也不像生过两个孩子的母亲，这妥妥的大姑娘嘛！”

    肖嫂子都没忍住上手摸向江璃紧致的肚皮，目光止不住往她十分鼓的地方看去。

    江璃都要习惯这眼神了：“别羡慕了，美丽的女人都是自律的，我们开始吧。”

    “你先学简单的动作，先这样做，这一套连续做五分钟，每个姿势努力达到标准。”

    看着肖嫂子做一遍没问题，江璃就站起来做自己的动作。

    然后肖嫂子就大开眼界了，看着江璃站起来抬腿，弯腰，纤细的手臂伸直。

    然后下一个动作勾脚，下腰，每一个动作行云流水似的。

    肖嫂子都不知道怎么形容，简直太厉害了！

    她很好奇，那腿究竟是怎么掰直的，能成一条直线。

    还有纤细的腰，怎么那么柔软，那么有力。

    这下她可算是知道自己和江璃的差距了，让她腿掰直，怕是腿断了都不行。

    怪不得人家身材好，原来那么刻苦。