第259章 传功授道！ (第3/3页)

最易懂的方式，教大家修炼。”

    村民们听到这话，纷纷露出了欣喜的神色，议论声此起彼伏，语气中满是期待：“多谢教主！教主费心了！”“我们一定认真学，争取能帮上教主的忙，守护我们的家园！”

    苏清鸢抬手示意大家安静，继续说道：“我们《田园心法》的基础修炼，核心很简单，就是‘吸灵气、养自身’。大家不用刻意追求强大的实力，先从感受灵气、吸收灵气开始，慢慢滋养自己的身体，强身健体，只要坚持下去，就算不能成为强者，也能保护自己和身边的人。”

    说着，苏清鸢便开始讲解基础的修炼口诀，她没有使用晦涩的修炼术语，而是用村民们通俗易懂的语言，一点点讲解，同时，亲自示范，动作简单柔和，便于村民们模仿。“大家跟着我做，双脚分开与肩同宽，双手自然下垂，闭上双眼，吸气时，感受空气中的灵气，顺着鼻子，进入体内；呼气时，将体内的浊气排出，如此循环往复……”

    村民们纷纷跟着苏清鸢的动作，认真练习起来。起初，不少村民动作僵硬，无法感受到灵气的存在，脸上露出了沮丧的神色，甚至有人想要放弃。“教主，我感受不到灵气啊，是不是我太笨了？”一名年迈的村民，有些不好意思地开口问道。

    苏清鸢走到他身边，语气温柔，轻轻拍了拍他的肩膀：“大爷，不要着急，也不要气馁。灵气是无形无味的，需要慢慢感受，不能急于求成。你再试试，放松心境，不要想太多，就当是深呼吸，慢慢感受，一定会有所收获的。”

    说着，苏清鸢指尖凝聚起一缕柔和的灵气，轻轻点在老人的眉心，帮他引导灵气，感受灵气的流动。老人闭上眼睛，按照苏清鸢的指引，慢慢呼吸，渐渐的，他感受到一股温润的力量，顺着鼻子进入体内，浑身都变得暖洋洋的，疲惫感也瞬间消散不见，脸上露出了惊喜的笑容：“感受到了！教主，我感受到了！那股暖洋洋的力量，就是灵气！”

    “太好了！大爷，你太厉害了！”周围的村民们纷纷为他鼓掌，眼中满是羡慕，也更加坚定了修炼的决心。在苏清鸢的耐心指导下，越来越多的村民，都感受到了灵气的存在，虽然他们吸收灵气的速度很慢，也无法像弟子们那样运转灵气，但每一个人，都能感受到灵气带来的变化——浑身暖洋洋的，疲惫感消失，精神也变得愈发充沛。

    为了让村民们更好地理解和修炼，苏清鸢还特意将基础修炼口诀，编成了简单易记的口诀，方便村民们背诵和练习：“吸灵气，入丹田，养身心，强体魄；顺自然，不急躁，持之以恒必有所成……”

    村民们跟着苏清鸢，一遍遍背诵口诀，一遍遍练习动作，脸上满是认真与专注。演武场上，弟子们潜心修炼隐藏篇章，领悟“天人合一”的真谛；演武场周边，村民们认真练习基础口诀，感受灵气的滋养，整个桃源村，都沉浸在浓厚的修炼氛围之中，祥和而又充满力量。

    沈惊尘站在一旁，看着眼前的景象，眼中满是欣慰与骄傲。他走到苏清鸢身边，轻轻握住她的手，语气温柔：“清鸢，你做得很好。不仅将隐藏篇章传授给核心弟子，还优化方法，教村民们修炼，让整个桃源村，都变得强大起来。有你在，我们一定能守住桃源村，彻底铲除幽冥教。”