第769章 不用助跑吗？ (第3/3页)

背景，齐斌只能强压心里的这些怨气，尽可能地语气平静地道。

    “好吧！”

    叶清河点点头。

    反正投一次标枪、扔一次铅球也用不了几分钟，让教练组看一眼也没什么问题。

    于是一行人浩浩荡荡地又回到了训练场。

    “我们先做个热身活动吧。”

    来到训练场，助理教练道。

    竞技运动并不是普通的休闲运动，每一次发力都是需要全身协调爆发才能完成的，因此热身就是非常有必要的。

    如果没有在运动开始前做好热身动作，身体很有可能会出现一些意外，或是发生拉伤。

    “不用了，就是随便投一下，没必要做什么热身。”

    叶清河摆摆手，走到旁边，拿起一个标枪，在手里掂量了两下。

    “直接投？”

    助理教练一脸的惊讶。

    “对啊！”

    叶清河点点头，走向投掷位。

    助理教练无奈地扭头看向齐斌和陈剑平。

    陈剑平见过两次叶清河投掷，知道叶清河确实没有热身的习惯，就点点头。

    毕竟陈剑平才是主教练，他都点头了，齐斌也没有说什么。

    “先不要着急，我们需要有人去那边进行测量，也需要用仪器测一下你的投掷轨迹和速度。”

    见齐斌和陈剑平都没有意见，助理教练立马开口道。

    叶清河点点头，站在原地没有动。教练组的其他人员开始忙碌起来，有人跑到了尽头，准备测量实际的距离，有人则是架起了各种仪器。

    很快，教练组就准备完毕。

    助理教练看了一下齐斌和陈建平，见两个人都点头了，才开口对叶清河道：“可以开始了！”

    叶清河点点头，握紧了手中的标枪，伸手举了起来准备投掷。

    “你不用助跑吗？”

    看着叶清河的动作，助理教练忍不住再次开口说，叶清河这个样子看起来就像是准备站在原地直接把东西扔出去。

    “不用！”