第326章 热爱篮球的女明星们 (第3/3页)

经历过上午折返跑碾压后产生的本能反应。

    郭艾伦停下运球，胸口剧烈起伏。

    易建联也收住动作，转头看过来。

    “上午的体能课已经结束了。”

    孙悦走到半场中圈，视线扫过队伍。

    “现在，我给你们上点对抗，真正的对抗。”

    他伸出手指，点向郭艾伦。

    “你，去左侧四十五度角。我让体能助教给你上了绑腿沙袋，十分钟内，底角到底角的滑步投篮。投不进五十个，今天晚饭取消。”

    郭艾伦一听，直接跑到技术台抓起两个负重沙袋绑在脚踝上，拿起球冲向指定位置。

    孙悦把视线移向易建联。

    “你过来。”

    易建联走到弧顶。

    “你上赛季在雄鹿，背打转身成功率只有不到百分之三十。”

    孙悦拿起一个球，扔给易建联。

    “内线球员卡不住位，再好的投篮手感也是废物。今天下午，我亲自防你。”

    易建联接住球。

    他身高两米一三，比孙悦高了八公分，体重也占据绝对优势。

    “就在这里，背打我。”

    孙悦站在罚球线内一步，双腿微曲，双手自然下垂。

    易建联没有犹豫，运球往里压。

    他的肩膀抵住孙悦的胸口，肌肉收紧，猛地发力一撞。

    砰。

    闷响传遍全场。

    易建联感觉自己撞上了一面浇筑了钢筋的水泥墙。

    孙悦的双脚钉在地板上。

    不仅没有后退半步，胸口传来的反作用力甚至让易建联的运球节奏乱了一拍。

    孙悦的左手闪电般探出，一把将球掏掉。

    “发力点错了。”

    孙悦捡起球，走到易建联面前。

    “你太依赖小腿和肩膀的瞬间爆发。”

    “在NBA的内线绞肉机里，核心不沉下去，你的每一次对抗都在把自己的重心送给防守人。”

    孙悦把球塞回易建联手里。

    “再来。”

    连续五次背打。

    每一次易建联刚想转身或者发力顶撞，孙悦总能用极其强悍的核心力量将他顶在一个很难受的位置，切断他的发力链条。