第414章 高粱二米饭 (第2/3页)

可以慢慢调教。

    张红旗这才对着小树林四个人吩咐道：“白景林他们四个人每人负责一个班级。

    在前面演练，你们好好跟着学习。

    现在开始演练三体桩。

    慢一点，按照我之前教给你们的分解动作进行演练。”

    “是！”小树林四个人站的笔直，大声回答道。

    张红旗满意的点点头，不愧是自己的徒弟。

    “开始！”张红旗没有再说什么，直接宣布开始。

    “一！”

    小树林四个人，开始按照张红旗的口令，开始演练三体桩分解动作。

    张红旗一边喊着口令，一边拿着教鞭检查四个班的动作。

    这是一个很繁琐的过程，好在张红旗很有经验。

    用教鞭帮着学生们调整动作。

    这可不是敲打他们，张红旗用的是巧劲。

    学生并不会疼痛，只会在张红旗的巧劲下，把动作纠正到标准状态。

    “记住，这才是正确的姿势！”张红旗一边纠正，一边交代。

    四个班检查了一遍，张红旗才又接着喊道：“二！”

    小树林四个人，再次做出第二个分解动作。

    张红旗继续纠正学生的动作。

    顺便，把十个知青的动作也纠正了一遍。

    初学是一个很繁琐，很慢的过程。

    一节课结束，才仅仅把三体桩的分解动作做了两遍。

    “刚刚教你们的动作，要记好。

    回家可以自己琢磨一下。”张红旗说完就宣布下课。

    现在是正经学校了，张红旗也不好再占据太多的课程。

    还是要以学习为主，每天早上占用一节课，已经是极限。

    反正，张红旗也没指望他们能成为形意拳大师。

    就是希望他们能够锻炼出一个好身体。

    下课后，张红旗回到办公室。

    端起茶缸子，喝了一大口茶。

    刚刚的一节课，张红旗都感觉有些累。

    四十五分钟的课，张红旗要一遍遍的纠正每一个学生的动作。

    不是身体上的累，而是精神上的累。

    “红旗哥，你要不歇一会，再给我讲课？”二丫很有眼力见的给张红旗续上水。

    

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