第167章 双人课堂 (第1/3页)

    姜瑶抬手示意众人靠近池边。

    “水会放大人的紧张，也会暴露控制力。”

    “你们要学会在水波干扰下稳定呼吸，在短暂压迫感里维持节奏。”

    她说得一本正经。

    学员们也听得一本正经。

    只有韩舒窈坐在池边，脸颊被水汽蒸得发红，心里默默补了一句。

    原来浴缸做的那么深，还有这个用处。

    温泉池边有一排低矮栏杆，方便学员抓握借力。

    女助理先做了示范。

    保持身体放松，控制呼吸，感受水面冲击脸颊和颈侧时的节奏变化。

    从表面看，这确实像某种禅意呼吸法。

    但懂的人看一眼就知道，这玩意儿的应用场景绝对不止养生。

    詹碧欣试了两次，第二次直接呛到咳嗽。

    她扶着池壁，满脸写着我不理解但我尊重人民币。

    “姜老师，这个也要学吗？”

    姜瑶递给她一条毛巾。

    “越是容易逃避的训练，越说明你需要它。”

    詹碧欣擦了擦脸，心里吐槽道。

    平时喝的就够多了，现在还给她喝鸡汤。

    轮到韩舒窈时，姜瑶没有催。

    “舒窈，你按自己的节奏来。”

    韩舒窈点头，靠到池边栏杆旁。

    水汽环着她的肩颈，湿发贴在白皙的脸侧，整个人带着一种被温泉泡开的柔软感。

    可她动作并不乱。

    水面冲过来，她调整呼吸。

    手腕轻轻搭在栏杆上，腰身在水下带出流畅弧度。

    那种柔韧感让旁边几个学员看得酸。

    姜瑶教过很多女人，其中不乏顶级名媛和豪门太太。

    可那些人的训练大多停在技巧层面。

    韩舒窈身上更像是被长期陪练出来的习惯。

    不是课程教出来的标准答案，是身边那个人一点点把她变成了自己喜欢的样子。

    姜瑶看得心里发麻。

    不愧是那位连暗网都不敢碰的大佬养出来的。

    宠物都比别人家的强。

    詹碧欣趴在池边，盯着韩舒窈看了半天。

    “舒窈，你家

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