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没有，放心吧。”

    “你吓死我们了，不是让你先恢复性训练吗？”鬼手骂道。

    蓝雪有些理解罗铮受刺激的心思，便说道：“自己小心点，下次训练我陪你。”

    “好啊。”罗铮感激的笑道。

    大家聊了几句来到训练场，做着简单的恢复性训练，让身体适应过来，早饭后，罗铮休息了一会儿，来到训练场做勾梯上下训练，蓝雪知道罗铮肯定会玩命，在旁边看着，以防不测，见罗铮上来就毫不保留的快速训练，速度快，消耗大，加上伤势刚刚恢复，身体根本吃不消，三百个来回后再次晕倒。

    “别动，让他自己醒来。”蓝雪冲上来查看，见鬼手也跑过来搬动罗铮往抢救室送，赶紧喊道。

    “怎么回事，又晕啦，怎么这么玩命，快送抢救室。”吴淼正好路过，看到这一幕，也跑过来着急的说道。

    “别动，让他自己恢复。”蓝雪脸色认真的说道，示意大家都不要动。

    “你？”吴淼见蓝雪居然不让送抢救室，脸色大变，正要斥责几句，猛然想起罗铮****的体质和超强的恢复力，没有再说什么，示意大家散开些，保持通风，大家纷纷散开，惊讶的看着昏迷不醒的罗铮。

    蓝雪看到罗铮脸色苍白，满是心疼，默默祈祷着，之所以不让送抢救室，是想让罗铮自我恢复，这有助于提高身体的恢复力，也是训练的一种，如果醒不来或者留下后遗症，那就麻烦了，蓝雪很清楚这点，压力很大，但咬牙承受着。

    “为了自己，为了我，快点醒来。”蓝雪默默的祈祷着，目光焦虑。

    第473章 家里来电

    最近有人说在360网站看书，我很无语，在此声明一下：除了创世和qq书城，其他都属盗版，请支持正版，谢谢大家。

    半个小时后，罗铮醒来，没事人一般，让大家暗自松了口气的同时也充满了好奇，但能进国刃特战大队的，谁没点秘密？都不打听，纷纷散开，罗铮休息了一会儿，感觉身体恢复了许多，看到蓝雪担忧的眼神，安慰的说道：“没事的。”

    “嗯，我理解你，练吧，我陪你。”蓝雪目光真诚的说道。

    接下来的日子里，罗铮给自己制定的训练计划很残酷，以极限为准，什么是极限？就是生不如死，基地的军人每天早上有晨跑，20公斤5000米，罗铮给自己制定了30公斤，距离不限5000米，而是以急速奔跑到晕倒为止，根本不管晕倒后的事，吓的蓝雪每天都跟在后面看护。

    早饭后，基地兵王正常训练为勾梯上下300回，穿越30米铁丝网300躺，罗铮同样加练，勾梯上下次数不限，在保证标准动作的前提下，以最快速度训练到晕倒为止，有家传呼吸之法，躺下休息半个小时左右又生龙活虎了。

    蓝雪熟悉了罗铮的恢复能力后，干脆不管，就跟着旁边看着，晕倒了也不管，只提醒其他人不要碰，面对罗铮拼命三郎般训练，蓝雪又爱有疼，默默的支持着，为了确保万一，还拉着吴淼在旁边随时急救。

    午饭前，罗铮必须坚持两个小时的体能训练，训练方式很科学，健身房30公斤哑铃举300个，累了休息一会儿再举，当成任务来完成，完成哑铃后拉力器300下，臂力棒300下，做完这一切后，才允许自己吃午饭。

    午饭后，休息半个小时，罗铮会在抗暴晒形体训练，也就是平举狙击枪，枪口用绳子吊一块砖头，一动不动晒三个小时，正常军人训练位两小时已经算极限了，四点后进行战斗狙击训练，在快速奔跑中狙击目标，五点倒功训练，就是往后高高跃起1。5米以上，用背重重的砸向水泥地，锤炼自己的硬气功。

    这还不算完，晚饭后，继续负重30公斤跑到脱力，晚上还有全副武装泅渡训练，不论距离，以脱力为准，这种玩命的训练方式惊动了基地所有人，也吓坏了武进，武进单独找蓝雪谈话后，得知罗铮可能是受了刺激，没有反对，叮嘱蓝雪和吴淼看紧点，有问题随时汇报。

    极限训练两周后，罗铮又增加了一项，夜空跳伞，直升机带上万米高空，往大海里跳，训练自己的勇气和判断力，这种训练方式也刺激了鬼手、雪豹和山雕等人，都是军人，一个小队的，

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