第一卷 校园高手 第八十八章 老翁传授！ (第3/3页)

物朋友去了那里回不来了，也不知为何。”

    闻言。

    方丘心头一动。

    各种凶猛动物的白骨？

    在这深山野林中，老翁口中那些凶猛动物，足以称王，又怎么会经常化为白骨？

    难道是天材地宝的守护灵兽？

    也只有灵兽才可能杀的了这么多凶猛动物。

    看来此处有地宝的可能性极大！

    方丘立刻将身后的背包放下，打开，取出一株野山参和两株灵芝，递给老者恭敬的说道：“前辈，这是我在山里找到的几株草药，就当是报答您帮我解惑还有那送水之情了，也祝您长命百岁。”

    谁知。

    “不要。”

    老翁直接摇头，说道：“我要你这草药干什么？”

    “这草药都是野生的，您收下补补身子。”

    看着老翁，方丘真诚的说道。

    “我这身体又没毛病，生死有命，管它作甚。”

    老翁再度摇头，“再说了，人间第一大补的，是睡觉啊。”

    说到这里。

    老翁看了方丘一眼，微微一笑，说道：“既然你是中医，就给你讲点中医书上学不到的东西。”

    “您请说。”

    方丘恭敬的说道。

    “其实，一个人真正睡觉的时间，最多只有两个小时，其余都是在浪费时间。”

    老翁语出惊人。

    “都是躺在枕头上做梦，这世上没有哪个人不做梦的，至于醒来觉得自己没有做梦的，那是因为他自己忘了。”

    “通常一个人睡两个小时就足够了，为什么有人要睡七、八个小时？”

    “那都是因为赖床，靠在枕头上休息的习惯养成的，打坐做功夫的人都知道，正午时分只要闭眼真正睡着三分钟，那就等于睡了两个小时，不过这要对好正午的时间才行，夜晚则要在正子时睡着，那个时候睡五分钟，就等于六个小时。”

    听到老翁的话，方丘微微一惊。

    他没想到，老翁居然还懂这些。

    看来这是老翁亲自印证的。

    果然是中医书上没有记载过的！

    “就这个时间的学问，又大了去了。”

    沉吟了一下，老翁继续说道，“同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系，而且你会感觉到，心脏下面硬是有一股力量降下来，与丹田的力量融合，水火既济，豁然一下，那你睡眠够了，精神百倍。”

    “所以，失眠或者真要熬夜的话，在正子时的时刻，哪怕只有二十分钟也一定要睡，睡不着也要训练自己睡着，过了正子时大约十二点半以后，就不会想睡了，那种感觉就很糟糕了。”

    “还有更严重的，到了天快亮，四、五点钟、五、六点卯时的时候，你又困得想睡，这个时候如果一睡，一天都会昏头。”

    “所以说啊，跟这天一样，人的身体也有白天黑夜，要补那就补自身补睡眠，草药再好对自己的身体而言都是外物。”

    说到这里，老翁抚须呵呵一笑。

    颇有种怡然自得的趣味。

    “佩服，前辈您果然了得。”

    方丘感慨道。

    没想到睡觉还有这么大的学问。

    以前他也知道午时子时，但没有老人家说道这么明确。

    “小家伙。”

    老翁笑着看了方丘一眼，沉吟了一下，说道，“既然你我有缘，而且又是学医的，对草药也很熟悉，那我就传你个治疗胃病的法子。”

    “晚辈洗耳恭听！”

    方丘开心的说道。...看书的朋友，你可以搜搜“”，即可第一时间找到本站哦。