第313章 考验苏风的时候到了 (第2/3页)

苏风只看了一眼，就赶紧把视线收回来。

    下面考验苏风对“社会主义核心价值”的理解和“抗勃鸡意志力”的时候到了。

    “今天练什么？”沈琳走近问道。

    苏风清了清嗓子：“先热身。绕场跑十分钟，然后关节活动，再开始技术训练。”

    沈琳“嗯”了一声，没多话，绕着训练室慢跑起来。

    苏风站在一旁，趁她跑步的空档，又狠狠吸了几口气。

    真是造孽。

    沈琳的身材长相，全他妈是照着苏风喜好长的。

    一米八三的身高，大长腿，身材夸张。

    长相又漂亮，眉眼英气里带着点冷，可偶尔一笑又特别勾人。

    最要命的是，这姑娘现在对他一点都不设防。

    她跑起来的时候，马尾在后面甩得很有节奏，紧身裤包裹下的双腿交替迈开，肌肉线条流畅漂亮。

    苏风别开眼，走到墙边，拿起两个拳套，低头检查。

    “想什么呢？”沈琳跑完一圈，经过他面前，忽然问了一句。

    苏风抬头，对上她似笑非笑的眼神，他面不改色：“想等会儿怎么练你。”

    “随你练。”

    十分钟热身结束，沈琳开始做关节活动。

    苏风站在她对面，带着她一起做。

    “肩关节，前后绕。”苏风示范，沈琳跟着做。

    “腰部，左右转，幅度大一点。”

    沈琳转腰的时候，上半身的曲线被拉得更加明显。

    “髋关节，前后摆动。”

    沈琳一条腿站定，另一条腿前后来回摆，紧身裤在灯光下折出深浅不一的阴影。

    “可以了，戴拳套吧。”苏风站起来，把一对绑带递过去。

    沈琳接过来，利索地缠好，又拿起那对红色拳套，自己戴好。

    苏风戴上一副手靶，站到她对面。

    “今天我们重点练腿法。你的腿长，距离控制是你的优势，但出腿之后收腿太慢，容易被抓反击。”

    苏风已经恢复了平时的冷静，声音也稳了下来。

    “明白。”沈琳点头。

    “先来一组左低扫。我拿靶，你扫我大腿外侧，

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